УПРАЖНЕНИЯ и вопросы. А. Е. Новожилов на ТВ «Русский МИР», Клиника Бутейко, с 1987 г., г. Москва 

-  Андрей Евгеньевич, скажите, существует ли некий "рецепт здоровья" или, если угодно, "формула здоровья"? Вы, например, я предполагаю, рано встаете, с утра делаете зарядку и..? 

-  Моя зарядка - это метод Бутейко, а эта методика прекрасно адаптирована к нашей жизни и не требует специальных мероприятий или уединения в горах. Вот и сейчас, беседуя с вами, я практикую одно из упражнений метода Бутейко, а Вы, как я понимаю, об этом и не догадываетесь? 

-  ...? 

-  В медицине существует правило: дыхание здорового человека не видно и не слышно. А дыхание больного человека всегда хорошо видно и слышно, и чем тяжелее болен человек, тем более шумным и заметным является его дыхание. Недаром йоги говорят: бездыханность - это бессмертие. 

-  Бездыханность - это и есть волшебная формула?

-  Тысячи лет люди искали секрет здоровья.  И вот, оказалось, что секрет здоровья известен  уже более полувека, доступен всем нам и прекрасно работает. Константин Павлович Бутейко в своих научных исследованиях  расшифровал секрет долголетия йогов, фантастической выносливости японских самураев  и открыл эти секреты нам, обычным людям. И тысячи людей обрели здоровье, счастливую и успешную жизнь, благодаря легендарному дыханию по Бутейко. 

-  ...??

-  Учитесь бездыханности, говорил Бутейко, и болезней не будет.

-  А как же кислород, ведь нас с детства учат дышать специально глубоко?

-  А вот Лао Цзы за 500 лет до н.э. говорил: дыхание совершенного человека такое, будто бы он не дышит.

-  ... ???

    

А. Е. Новожилов на телеканале РТР,   передача "Доброе утро"

-  Дыхание по Бутейко сегодня чрезвычайно широко применяется во многих странах не только для лечения астмы и аллергии, но, что самое главное, для профилактики этих заболеваний.  В некоторых школах Шотландии раз в неделю проводится урок, на котором детей обучают дыханию по Бутейко. 

На входе в такую школу висит табличка: ЭТА ШКОЛА БЕЗ АСТМЫ. СПАСИБО БУТЕЙКО!

-  ... ?